Cara Kendalikan Alergi Dingin dan Serbuk Sari

Memiliki tubuh yang mengidap alergi pastinya membuat Anda harus selalu berhati-hati dimanapun dan kapanpun. Pasalnya alergi dapat kambuh dimana saja dan kapan saja begitu Anda bersentuhan atau terpapar penyebab alergi tersebut. pada alergi makanan, Anda diharuskan untuk menghindari mengkonsumsi makanan penyebab alergi. Namun ada beberapa jenis alergi yang cukup menyulitkan yaitu alergi dingin. Bagaimana cara kendalikan alergi untuk jenis alergi tersebut?

Jika Anda memiliki alergi dingin, maka kegiatan camping di pegunungan serta menginap di villa dataran tinggi mungkin menjadi sebuah momok. Bayangan akan gejala alergi yang nantinya dapat timbul menjadi ketakutan tersendiri yang sering kali mengakibatkan Anda harus menolak ajakan teman-teman atau keluarga untuk melakukan kegiatan tersebut. Namun apabila berada di lingkungan dingin menjadi keharusan yang wajib Anda ikuti, maka ada beberapa hal yang dapat dilakukan agar gejala alergi dapat diredam.

Berikut ini adalah persiapan yang harus Anda lakukan sebelum melakukan kegiatan di udara dingin:

  • Membawa dan mengkonsumsi obat anti histamin atau anti alergi satu jam sebelum sampai di lingkungan dingin.
  • Mengenakan baju hangat lengkap dengan topi, kaos tangan, kaos kaki dan sepatu.
  • Mengolesi badan dengan minyak hangat seperti kayu putih.
  • Usahakan agar tidak menyentuh air dingin ketika berada di lingkungan dingin.
  • Membawa dan mengkonsumsi minuman hangat seperti wedang jahe untuk menaikkan suhu tubuh Anda.

Berbagai hal tersebut diatas dapat Anda lakukan untuk kendalikan masalah alergi anak yang terjadi dingin ketika Anda harus berada di lingkungan bersuhu rendah. Yang paling penting adalah menjaga suhu tubuh Anda tetap hangat. Berada di dalam ruangan dan mengkonsumsi minuman dan makanan hangat juga sangat membantu. Namun bila alergi tetap menyerang dan menampakkan gejalanya, maka Anda harus segera meminum obat anti alergi agar gejala tidak semakin parah. Gejala yang sering timbul adalah kulit menjadi merah dan sangat gatal sehingga obat dan bedak untuk mengurangi rasa gatal juga sebaiknya menjadi kelengkapan wajib saat Anda bepergian.

Leave a Reply

Required fields are marked*